近日，米爾納接受了布萊頓俱樂部的采訪，談及了自己的傷勢以及利物浦時(shí)期與若塔的回憶。

新賽季臨近，首先想問問你現(xiàn)在身體恢復(fù)得怎么樣了？

顯然我現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)。季前備戰(zhàn)的時(shí)間也不算太多，但休賽期我訓(xùn)練得很努力。賽季最后一場比賽時(shí)我已經(jīng)回來了。畢竟傷停了9個(gè)月，這是很長一段時(shí)間，所以恢復(fù)需要過程。但我整個(gè)夏天都在努力訓(xùn)練，盡可能讓自己以最好的狀態(tài)歸隊(duì)，夏天我也一直在做足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。所以能夠回到球隊(duì)一起訓(xùn)練真的很棒，尤其是在經(jīng)歷了過去這一年所有事情之后。說實(shí)話，我現(xiàn)在感覺還不錯(cuò)。

這一年你經(jīng)歷了很多困難。上賽季的膝蓋手術(shù)后也出現(xiàn)了并發(fā)癥。你能不能跟我們講講當(dāng)時(shí)的情況，你接受了哪些康復(fù)治療？那段時(shí)間對你來說有多艱難？

一開始受傷時(shí)，康復(fù)初期的重點(diǎn)就是讓膝蓋恢復(fù)活動(dòng)能力。我做完第一次手術(shù)醒來后就知道發(fā)生了什么，之后很快又做了第二次手術(shù)，看是否還有其他問題。其實(shí)就是一個(gè)不走運(yùn)的情況。最開始的康復(fù)目標(biāo)是讓膝蓋能動(dòng)起來、恢復(fù)功能，這樣我才能進(jìn)行后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練。我們在健身房里能做的都做了，像高壓氧艙治療、冷熱交替療法、各種理療方式等等。我們的理療師肖恩-杜根真的非常出色。

這不是一種常見的傷病，我們咨詢了很多神經(jīng)方面的專家，他們都說神經(jīng)的恢復(fù)需要時(shí)間，它要重新生長、恢復(fù)功能。當(dāng)時(shí)其實(shí)沒人能保證我是否還能回到賽場。但在理療團(tuán)隊(duì)的努力下，尤其是肖恩的不懈付出，這確實(shí)是段漫長而艱難的旅程。不過，正是這份挑戰(zhàn)感讓我堅(jiān)持了下來，我能重新回來，特別是在我這個(gè)年齡，這就是我的動(dòng)力來源。

你展現(xiàn)出了非常強(qiáng)大的心理韌性。但那段時(shí)間你一定也經(jīng)歷了很多低谷，有沒有特別煎熬的時(shí)刻？

我不會(huì)說那是“黑暗”的時(shí)刻，更準(zhǔn)確說是挫敗感。有時(shí)候我連續(xù)訓(xùn)練五六周之后，就需要休息兩三天，換個(gè)環(huán)境，讓自己重新集中注意力找回訓(xùn)練的強(qiáng)度。但我從未真的消沉過。我知道自己很幸運(yùn)，即使最終無法復(fù)出，這也不是我希望結(jié)束賽季的方式。

其實(shí)我賽季開局打得不錯(cuò)，頭幾場比賽我們拿到了一些好結(jié)果。所以，我一直有那種想要回來、想要做出貢獻(xiàn)、幫助教練和俱樂部前進(jìn)的強(qiáng)烈愿望。希望我們這個(gè)賽季能取得更積極的成果。

換個(gè)話題。最近利物浦和整個(gè)足球圈都在哀悼迪奧戈-若塔的離世。你和他當(dāng)了兩年半隊(duì)友，這段時(shí)間對你而言肯定非常艱難。你能不能分享一下這幾周你的感受？

我想那種情緒其實(shí)大家都能想象到。最初聽到消息時(shí)真的是震驚，你會(huì)希望這不是真的。你的腦子會(huì)閃回你們一起經(jīng)歷的那些瞬間，一起度過的時(shí)光。

作為球員，他太出色了，終結(jié)能力驚人、頭腦聰明、跑位靈動(dòng)、很會(huì)利用身體。我每次坐大巴去比賽時(shí)都和亞當(dāng)-韋伯斯特坐一起，我總是跟他說：你不知道這個(gè)家伙有多厲害，他太棒了，我太喜歡看他踢球了。韋比就說：嘿，米爾納，你上周才剛說過。但我真的就是每周都要夸他一次。

他訓(xùn)練中的表現(xiàn)也很棒。但更重要的是，他這個(gè)人本身，比球員身份還要讓人欽佩。他是那種無論坐在更衣室哪個(gè)角落，大家都會(huì)喜歡的人。我們兩個(gè)總愛互相打趣，他也像我一樣固執(zhí)，我們一起度過了太多歡樂的時(shí)光。他是個(gè)顧家的男人，也是一個(gè)你總希望能在身邊的人。他會(huì)被所有人想念。作為球員他已經(jīng)足夠出色，而作為一個(gè)人他更是難以替代。他真的是一個(gè)了不起的人，所有認(rèn)識(shí)他的人，以及整個(gè)足球世界都會(huì)永遠(yuǎn)懷念他。